Sejfilén placerar du på en tomatbas i en ugnsform innan den bäddas in i en läcker röra av färska örter, citronsaft och ströbröd. Toppa ugnssejen med flingsalt för en fin sälta innan servering.
Shop ingredients
4 of 5 matched
Sätt ugnen på 150°C.
Fördela Tomatbasen i en ugnssäker form.
Skär sejfiléerna i portionsbitar. Lägg dem i formen. Krydda fisken med salt och peppar.
Blanda (eller mixa) finhackade örter med ströbröd, tillsätt citronjuice.
Rör ner olivoljan, lite i taget. Örtröran ska vara tjock.
Täck fisken med örtröran. Tillaga i ugn 30-35 minuter. Strö över flingsalt. Servera fisken med t ex ris, bulgur eller matkorn och haricots verts.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Sejfilén placerar du på en tomatbas i en ugnsform innan den bäddas in i en läcker röra av färska örter, citronsaft och ströbröd. Toppa ugnssejen med flingsalt för en fin sälta innan servering.
