Förbered dig på en smakexplosion med dessa ugnsbakade kycklingklubbor! De får sällskap av ett fluffigt ris som förvandlats till en grön symfoni med broccoli, rostade sesamfrön och en touch av umami från japansk soja. Toppa det hela med en krämig och sötstark sås för en komplett måltidsupplevelse.
Shop ingredients
7 of 8 matched
Värm ugnen till 225 grader. Temperaturen ska vara hög för att ge kycklingen en fin yta.
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn kycklingklubborna tills de fått en gyllenbrun färg runt om. Placera dem sedan i en ugnsfast form. Krydda rikligt med salt, peppar och paprikapulver.
Tillaga kycklingen i mitten av ugnen i cirka 30 minuter, eller tills innertemperaturen når 82 grader. Använd en köttermometer för att vara säker.
Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen. Under tiden, dela broccolin i mindre buketter och koka dem i lättsaltat vatten i ungefär 4 minuter, tills de är mjuka men fortfarande har lite tuggmotstånd.
Rosta sesamfröna i en torr stekpanna på medelhög värme tills de fått en lätt gyllene färg och börjar dofta. Var noga med att röra om så att de inte bränns. Låt dem sedan svalna.
När riset är klart, blanda det med den kokta broccolin, de rostade sesamfröna och japansk soja. Anpassa mängden soja efter smak.
Rör ihop gräddfilen med sweet chilisås. Smaka av med en nypa salt för att balansera sötman.
Servera de ugnsgrillade kycklingklubborna tillsammans med det smakrika broccoliriset och en generös klick sweet chiligräddfil.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Förbered dig på en smakexplosion med dessa ugnsbakade kycklingklubbor! De får sällskap av ett fluffigt ris som förvandlats till en grön symfoni med broccoli, rostade sesamfrön och en touch av umami från japansk soja. Toppa det hela med en krämig och sötstark sås för en komplett måltidsupplevelse.
