Börja med att varsamt skära av toppen på varje fralla, som ett lock, och gröp sedan ur inkråmet för att skapa utrymme för fyllningen.

Låt tonfisken rinna av ordentligt. I en skål, kombinera den avrunna tonfisken med finhackad gräslök och basilika (eller oregano, om du föredrar det). Krydda med en nypa pepparmix för extra smak.

Vispa ihop en enkel dressing genom att blanda balsamvinäger och olja. Ringla dressingen över tonfiskröran och blanda försiktigt.

Lägg ett krispigt salladsblad i botten av varje urgröpt fralla. Fördela sedan tonfiskröran jämnt ovanpå salladen. Dekorera med saftiga tomatklyftor, salta oliver och en skiva citrus för en extra frisk touch.

Sätt tillbaka locken på frallorna och linda in varje fralla i plastfolie. För en extra smakdimension, ta med en liten burk med extra dressing att ringla över vid servering.

Börja med att varsamt skära av toppen på varje fralla, som ett lock, och gröp sedan ur inkråmet för att skapa utrymme för fyllningen.

Låt tonfisken rinna av ordentligt. I en skål, kombinera den avrunna tonfisken med finhackad gräslök och basilika (eller oregano, om du föredrar det). Krydda med en nypa pepparmix för extra smak.

Vispa ihop en enkel dressing genom att blanda balsamvinäger och olja. Ringla dressingen över tonfiskröran och blanda försiktigt.

Lägg ett krispigt salladsblad i botten av varje urgröpt fralla. Fördela sedan tonfiskröran jämnt ovanpå salladen. Dekorera med saftiga tomatklyftor, salta oliver och en skiva citrus för en extra frisk touch.

Sätt tillbaka locken på frallorna och linda in varje fralla i plastfolie. För en extra smakdimension, ta med en liten burk med extra dressing att ringla över vid servering.