Denna råggröt med blåbär och kardemumma är en fröjd för smaklökarna och en dröm för den som vill ha en snabb och enkel frukost eller mellanmål. Genom att förbereda den kvällen innan vaknar du till en färdig, näringsrik och mättande start på dagen. Toppa med extra blåbär och en skvätt honung för en extra lyxig känsla.
Shop ingredients
6 of 7 matched
Börja med att krossa kardemummakärnorna fint i en mortel för att frigöra deras aromatiska oljor.
I en skål kombinerar du rågflingor och linfrön. Häll över havredryck och tillsätt en nypa salt samt den mortlade kardemumman. Rör om ordentligt.
Mosa ungefär hälften av blåbären med en gaffel och blanda ner dem i rågflingeblandningen. Detta ger gröten en vacker färg och extra smak.
Täck skålen och ställ in den i kylskåpet i cirka 8 timmar, eller över natten, så att rågflingorna hinner mjukna och smakerna utvecklas.
På morgonen, eller när du är redo att äta, serverar du gröten kall med de resterande färska blåbären, en ringlande honung och en skvätt kall havredryck.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Denna råggröt med blåbär och kardemumma är en fröjd för smaklökarna och en dröm för den som vill ha en snabb och enkel frukost eller mellanmål. Genom att förbereda den kvällen innan vaknar du till en färdig, näringsrik och mättande start på dagen. Toppa med extra blåbär och en skvätt honung för en extra lyxig känsla.
