Förvandla naturell tofu till en smakrik och mångsidig proteinkälla med denna enkla marinering. Genom att rosta tofun i ugnen får den en underbar textur, krispig på utsidan och mjuk inuti. Perfekt att addera till dina favoriträtter för en extra smakdimension.
Shop ingredients
5 of 6 matched
Detta recept är utformat för att underlätta matlagningen under veckan, en del av ett större koncept för matförberedelse.
Börja med att avlägsna överflödig vätska från tofun. Linda in den i papper eller en ren kökshandduk och tryck försiktigt. När den är torrare, skär den i jämna kuber, cirka 2-3 cm stora.
Finhacka vitlök och chili efter smak. I en rymlig skål, kombinera vitlök, chili och resterande ingredienser till marinaden. Lägg i tofun och se till att alla bitar är täckta. Låt marinera i minst 20 minuter för bästa smak.
Värm ugnen till 225°C.
Sprid ut den marinerade tofun på en bakplåt. Rosta i mitten av ugnen i 20-30 minuter, eller tills tofun fått en gyllene färg och en lätt krispig yta.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Förvandla naturell tofu till en smakrik och mångsidig proteinkälla med denna enkla marinering. Genom att rosta tofun i ugnen får den en underbar textur, krispig på utsidan och mjuk inuti. Perfekt att addera till dina favoriträtter för en extra smakdimension.