Den här mustiga lins- och zucchinigrytan är full med smak. Balansen mellan den söta paprikan, heta chilin och sältan gör smaklökarna glada. Dessutom är det nyttigt. Bra för dig och bra för klimatet!
Shop ingredients
13 of 14 matched
Koka couscousen enligt anvisningen på förpackningen.
Skölj linserna i kallt vatten och låt dem rinna av i en sil.
Skär zucchinin i ca 2 cm stora bitar och fräs dem i oljan i en gryta.
Pressa i vitlöken och rör ner linser, tomatpuré, havregrädde, smulad buljongtärning, vatten och chilipulver. Låt sjuda cirka 10 minuter under lock. Smaka av med salt och peppar.
Skär paprikan i bitar och rör ner den i grytan.
Ansa och skär broccolin i bitar och koka den mjuk i saltat vatten.
Servera grytan med couscous och broccoli.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Den här mustiga lins- och zucchinigrytan är full med smak. Balansen mellan den söta paprikan, heta chilin och sältan gör smaklökarna glada. Dessutom är det nyttigt. Bra för dig och bra för klimatet!