Ge din kycklingfilé en smakrik twist med apelsin och chili! Denna rätt kombinerar sötma, hetta och umami perfekt. Genom att först bryna filéerna och sedan ugnsbaka dem får du ett saftigt och smakfullt resultat.
Shop ingredients
5 of 5 matched
Värm ugnen till 200 grader.
Finhacka vitlök och chili. Blanda dem sedan med rivet apelsinskal och rumstempererat smör.
Krydda kycklingfiléerna med salt och peppar. Hetta upp olja i en stekpanna och bryn kycklingen på båda sidor i cirka 3 minuter per sida.
Placera de brynta kycklingfiléerna på en ugnsplåt. Fördela apelsinsmöret jämnt över filéerna. Ugnsbaka i mitten av ugnen i cirka 15 minuter, eller tills kycklingen är helt genomstekt och når en innertemperatur på 72 grader.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Ge din kycklingfilé en smakrik twist med apelsin och chili! Denna rätt kombinerar sötma, hetta och umami perfekt. Genom att först bryna filéerna och sedan ugnsbaka dem får du ett saftigt och smakfullt resultat.
