Kryddig kreolsk fiskgryta med broccoli och torskfilé, sej eller hoki. Med pärllök, paprika, kryddnejlika, lime och tabasco gör du fiskpannan till en smaksensation. Servera din rätt tillsammans med vildris.
Allergiinformationen genereras delvis automatiskt och kan vara ofullständig – kontrollera alltid förpackningen.
Shop ingredients
6 of 8 matched
Skala pärllöken. Skölj, kärna ur och skär paprika i bitar. Skölj och bryt broccolin i buketter. Skär den grova stocken i tunna skivor.
Koka upp de passerade tomaterna med kryddnejlikor, salt och tabasco i en traktörpanna. Lägg i lök, paprika och broccoli och låt puttra under lock ca 5 minuter.
Skär torsken i mindre bitar. Gnid in torskbitarna med limesaft och salt. Stick ner fiskbitarna i traktörpanna och låt puttra ytterligare 6-7 minuter.
Servera den kreolska fiskpannan med vildrisblandning.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Kryddig kreolsk fiskgryta med broccoli och torskfilé, sej eller hoki. Med pärllök, paprika, kryddnejlika, lime och tabasco gör du fiskpannan till en smaksensation. Servera din rätt tillsammans med vildris.
