Den här snabblagade rätten kräver inte särskilt mycket arbete utan klarar sig själv i ugnen och på spisen medan du kan göra annat en stund. Fisken och polentan serveras med en krispig sallad med syra från citron.
Shop ingredients
8 of 15 matched
Tina fisken.
Sätt ugnen på 200°C.
Koka polentan med buljongtärningen enligt anvisningen på förpackningen, rör i avrunnen majs i slutet av kokningen.
Lägg fiskfiléerna i en ugnssäker form, krydda med salt och peppar. Sätt in formen mitt i ugnen ca 10 minuter.
Syrlig spenatsallad: Strimla salladslökarna och sockerärterna tunt. Blanda det med spenat, 1 msk pressad citronsaft (för 4 port) och olivolja. Krydda med salt och peppar.
Grovhacka dillen och blanda ned den och smöret i den färdigkokta polentan. Smaka av med pressad citronsaft, salt och peppar.
Servera fisken med polentan, salladen och resten av citronen skuren i klyftor.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Den här snabblagade rätten kräver inte särskilt mycket arbete utan klarar sig själv i ugnen och på spisen medan du kan göra annat en stund. Fisken och polentan serveras med en krispig sallad med syra från citron.