Prisdatamatspar.se
Hostat iStockholm (eu-north-1)
ComplianceGDPR · EU-data
Open dataOberoende prisjämförelse
Byggd medi Sverige
Får du gäster på besök till middagen? Bjud då på dessa fyllda, panerade kycklingfiléer, fruktris, tomatsallad och krispig grönsallad. Fyll kycklingfiléerna med en mumsig röra av banan och fräst spenat före du ger dem en krispig, het panering.
Shop ingredients
7 of 11 matched
Sätt ugnen på 225°C.
Tina och grovhacka spenaten. Låt den fräsa i 1/3 av oljan i en stekpanna tills all vätska kokat in. Krydda med salt och peppar och låt spenaten kallna.
Skala och skär bananerna mitt itu på längden. Dela varje halva i två bitar. Skär en lång ficka längs med kycklingfilén. Fördela spenat och en bit banan i varje kycklingfilé.
Vispa upp äggen på en djup tallrik. Stöt cornflakesen i en mortel. Blanda med ströbröd, salt och kajennpeppar.
Vänd kycklingen först i ägg och sedan i brödblandningen. Låt ligga och torka ca 10 min. Hetta upp den resterande oljan i en stekpanna.
Bryn filéerna runt om så de får fin färg. Efterstek i ugnen i ca 15 min. Servera med tomatsås, fruktris och grönsallad.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Får du gäster på besök till middagen? Bjud då på dessa fyllda, panerade kycklingfiléer, fruktris, tomatsallad och krispig grönsallad. Fyll kycklingfiléerna med en mumsig röra av banan och fräst spenat före du ger dem en krispig, het panering.