Förvandla vardagsfisken till smakrika och saftiga plättar! Genom att mixa fisken med aromatiska kryddor, krämiga bönor och en touch av lime skapas en spännande rätt. Perfekt som lätt lunch, middag eller som del av en buffé.
Shop ingredients
6 of 8 matched
Börja med att finfördela fiskfiléerna i en mixer eller matberedare tills du har en jämn smet.
Tillsätt ägg, potatismjöl, chilipasta, limesaft, rivet limeskal och salt till fisken. Om du använder limeblad, strimla dem fint först. Mixa ihop alla ingredienser ordentligt.
Hacka bönorna i små bitar och blanda försiktigt ner dem i fisksmeten. Forma smeten till åtta jämna plättar.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek plättarna i 3-4 minuter per sida, tills de är gyllenbruna och genomstekta.
Servera de nystekta fiskplättarna, gärna tillsammans med en fräsch gurksallad för en komplett smakupplevelse.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Förvandla vardagsfisken till smakrika och saftiga plättar! Genom att mixa fisken med aromatiska kryddor, krämiga bönor och en touch av lime skapas en spännande rätt. Perfekt som lätt lunch, middag eller som del av en buffé.