Ugnsrostad blomkål – hurra! I detta recept kryddas de upp med curry, och dess smak bryter av fint mot de ugnsbakade tomaterna och den småsöta chutneysåsen. Smaklig måltid!
Shop ingredients
7 of 11 matched
Tina sojabönorna.
Sätt ugnen på 225°C.
Skär blomkålen i buketter och blanda med olivoljan och sprid ut i en långpanna. Krydda med curry, salt och peppar och rosta mitt i ugnen ca 20 minuter. Lägg på sojabönorna och tomaterna efter 10 minuter.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Mangosås: Blanda mango chutney med yoghurten och smaka av med salt och peppar.
Skär salladen i bitar.
Servera de rostade grönsakerna med ris, mangosås och sallad.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Ugnsrostad blomkål – hurra! I detta recept kryddas de upp med curry, och dess smak bryter av fint mot de ugnsbakade tomaterna och den småsöta chutneysåsen. Smaklig måltid!