Chia är ett fiber- och omega-3-rikt trendfrö från Mexiko som passar utmärkt att berika en gröt, müsli eller bröd med. Eller som här, i en krämig mellanmålspudding med mango, banan, hallon, nötter och en klick yoghurt.
Shop ingredients
4 of 7 matched
Blanda chiafrön med drycken. Rör om ordentligt efter 15 minuter, så att det inte klumpar sig.
Låt stå minst 60 minuter, men helst över natten i kyl.
Till servering: Servera med mango, banan, hallon och gärna en klick matyoghurt och lite rostade nötter.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Chia är ett fiber- och omega-3-rikt trendfrö från Mexiko som passar utmärkt att berika en gröt, müsli eller bröd med. Eller som här, i en krämig mellanmålspudding med mango, banan, hallon, nötter och en klick yoghurt.