En mättande och fräsch gryta med stora vita bönor, broccoli och citron smaksatt med rosmarin och vitlök. Enkel, vegorätt som är utmärkt alla laga för många eller som storkok för matlådorna.
Allergiinformationen genereras delvis automatiskt och kan vara ofullständig – kontrollera alltid förpackningen.
ICA· 43 kr/portionShop ingredients
11 of 11 matched
Koka matvetet enligt anvisningen på förpackningen.
Skala och hacka lök och vitlök fint. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Stek lök, vitlök och chili i olja i en traktörpanna eller stekpanna med hög kant ca 5 minuter, tills löken mjuknar och fått gyllenbrun färg.
Tillsätt brocccoli och stek ytterligare 5 minuter.
Rör ner rosmarin, smulad buljongtärning och vatten. Låt småputtra 5 minuter.
Tillsätt spenaten och låt koka 5 minuter.
Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av. Rör ner bönorna i grytan tillsammans med grädden. Låt småkoka 10 minuter.
Riv citronskalet och pressa ut juicen. Rör ner citronskal och -juice i grytan och smaka av med salt. Servera grytan med matvete.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
En mättande och fräsch gryta med stora vita bönor, broccoli och citron smaksatt med rosmarin och vitlök. Enkel, vegorätt som är utmärkt alla laga för många eller som storkok för matlådorna.
