Smakrika grillade vegobönburgare som verkligen är värda att laga. Bönburgarnas grund är bruna bönor och potatis som kryddas med spiskummin, paprikapulver, solroskärnor och vitlök. Servera burgarna på en brödskiva av surdeg och med en fräsch tomat- och auberginesallad samt dressing av yoghurt och getost.
Allergiinformationen genereras delvis automatiskt och kan vara ofullständig – kontrollera alltid förpackningen.
Shop ingredients
21 of 24 matched
Bönburgare: Lägg bönorna i blöt i 12 timmar. Byt vatten och koka bönorna mjuka, ca 45 minuter. Häll av bönorna i ett durkslag.
Skala och koka potatisen och låt den svalna.
Mixa bönorna med kryddor, ströbröd, ägg, solroskärnor och majsstärkelse i en matberedare. Skala och pressa i vitlöken.
Mosa ner potatisen i de mixade bönorna med en gaffel.
Tomat- och auberginesallad: Skär auberginerna i ca 1 cm tjocka skivor. Lägg ut dem på en plåt och strö salt på båda sidor. Låt skivorna ligga och salta ur ca 20 minuter. Lägg skivorna på hushållspapper och torka av på båda sidor.
Ansa och dela den färska löken på längden. Skär tomaterna i tunna skivor.
Pensla aubergine och lök med olja. Grilla grönsakerna 3-4 minuter över glöden. Krydda med salt och peppar. Vänd då och då.
Blanda vinäger, senap och olja. Smaksätt med salt och peppar. Hacka basilikan och blanda försiktigt de grillade grönsakerna och tomaterna med dressingen och basilikan.
Bönburgare: Forma 4 burgare (för 4 port) av bönfärsen. Pensla burgarna på båda sidor med olja. Ställ en stekpanna (kontrollera att handtaget tål värme) på grillen och halstra burgarna 4-5 minuter på varje sida.
Skala och smula getosten och blanda med yoghurten. Smaksätt med salt och peppar.
Grilla surdegsbröden hastigt på grillen.
Servera bönburgaren med surdegsbröd, tomat- och auberginesallad och getostyoghurt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
Smakrika grillade vegobönburgare som verkligen är värda att laga. Bönburgarnas grund är bruna bönor och potatis som kryddas med spiskummin, paprikapulver, solroskärnor och vitlök. Servera burgarna på en brödskiva av surdeg och med en fräsch tomat- och auberginesallad samt dressing av yoghurt och getost.