
En proteinrik version av klassiska aubergine involtini med kycklingfärs, röda linser och grekisk yoghurt för extra mättnad och näring.
Shop ingredients
18 of 18 matched
Värm ugnen till 220°C.
Skär auberginerna i tunna skivor (ca 1 cm tjocka). Gnid med olivolja och salt. Grilla på hög värme i 2 minuter per sida.
Stek kycklingfärsen i en panna med lite olja tills den är genomstekt. Krydda med salt och peppar. Blanda med de kokta röda linserna.
Blanda ricotta, 150 g riven mozzarella, grekisk yoghurt, rivet citronskal, 1 rivet vitlöksklyfta, salt och peppar. Tillsätt kyckling-linsblandningen och rör väl.
Lägg ut auberginskivorna. Bred på ricotta-kycklingblandningen. Lägg på paprikabitar och basilika. Rulla ihop och sätt åt sidan.
Stek 2 hackade vitlöksklyftor i olja. Tillsätt hackade tomater och låt koka 5 minuter. Häll i ugnsform.
Placera auberginrullarna i såsen. Strö över resten av mozzarellan (225 g) och pinjenötter. Grädda i 30 minuter.
Gör vitlöksolja: Värm 2 hackade vitlöksklyftor i olivolja på låg värme i 2-3 minuter. Blanda med hackad persilja och pesto.
Dela ciabattan, bred på pestoblandningen. Grädda de sista 10 minuterna med involtini.
Servera involtini med ciabatta till.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
En proteinrik version av klassiska aubergine involtini med kycklingfärs, röda linser och grekisk yoghurt för extra mättnad och näring.
Sign in to leave a comment
No comments yet. Be the first to comment!

En proteinrik version av klassiska aubergine involtini med kycklingfärs, röda linser och grekisk yoghurt för extra mättnad och näring.
Shop ingredients
18 of 18 matched
Värm ugnen till 220°C.
Skär auberginerna i tunna skivor (ca 1 cm tjocka). Gnid med olivolja och salt. Grilla på hög värme i 2 minuter per sida.
Stek kycklingfärsen i en panna med lite olja tills den är genomstekt. Krydda med salt och peppar. Blanda med de kokta röda linserna.
Blanda ricotta, 150 g riven mozzarella, grekisk yoghurt, rivet citronskal, 1 rivet vitlöksklyfta, salt och peppar. Tillsätt kyckling-linsblandningen och rör väl.
Lägg ut auberginskivorna. Bred på ricotta-kycklingblandningen. Lägg på paprikabitar och basilika. Rulla ihop och sätt åt sidan.
Stek 2 hackade vitlöksklyftor i olja. Tillsätt hackade tomater och låt koka 5 minuter. Häll i ugnsform.
Placera auberginrullarna i såsen. Strö över resten av mozzarellan (225 g) och pinjenötter. Grädda i 30 minuter.
Gör vitlöksolja: Värm 2 hackade vitlöksklyftor i olivolja på låg värme i 2-3 minuter. Blanda med hackad persilja och pesto.
Dela ciabattan, bred på pestoblandningen. Grädda de sista 10 minuterna med involtini.
Servera involtini med ciabatta till.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
En proteinrik version av klassiska aubergine involtini med kycklingfärs, röda linser och grekisk yoghurt för extra mättnad och näring.
Sign in to leave a comment
No comments yet. Be the first to comment!