En kryddig ugnsrätt med kyckling och grönsaker som är klar på 30 minuter. Perfekt för en snabb vardagsmiddag med minimal disk.
Shop ingredients
3 of 6 matched
Värm ugnen till 220°C (högre temperatur för snabbare tillagning).
Blanda färdigskuren paprika, lök, olivolja och kryddmix på en stor bakplåt. Krydda med salt och peppar.
Lägg de färdigmarinerade kycklinglårfiléerna ovanpå grönsakerna. Pensla med lite extra ancho chilipasta om önskat.
Grädda i mitten av ugnen i 20-25 minuter tills kycklingen är genomstekt.
Under tiden kycklingen gräddas, häll av och skölj de svarta bönorna.
När kycklingen är klar, ta ut plåten och rör ner de avrunna bönorna med grönsakerna. Låt stå i ugnsvärmen i 2-3 minuter.
Servera direkt med förkokt ris, wraps eller som den är.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
En kryddig ugnsrätt med kyckling och grönsaker som är klar på 30 minuter. Perfekt för en snabb vardagsmiddag med minimal disk.
