En proteinrik version med extra nötkött, kikärter i potatisen och grekisk yoghurt i slawen. Perfekt för träning eller proteinbehov.
Shop ingredients
17 of 19 matched
Ta ut biffen ur kylen och låt den nå rumstemperatur. Öka biffmängden till 630g för extra protein.
Tärna hälften av paprikorna och 1 rödlök. Lägg i en skål med 1 msk olja, paprikapulver, salt och peppar. Blanda och airfrya på 180°C i 5–10 min. Skala vitlöken, ta bort stjälk/frön från chili. Lägg i ugnsformen med paprikorna, blanda och airfrya i ytterligare 10 min. Mixa slätt med hälften av citronsaften och vatten. Smaka av med salt och peppar.
Skär resten av paprikan i skivor. Blanda potatisen (dela i halvor) med kikärterna, paprikaskivor, 1 msk olja, salt och peppar. Finhacka rosmarin och blanda med. Airfrya på 200°C i 15 min, blanda halvvägs.
Torka biffen torr med hushållspapper, gnid in med resten av oljan, salt och peppar. Lägg ovanpå potatisen/kikärterna och airfrya i ytterligare 8–10 min.
Gör coleslaw: Finhacka persiljan. Skiva rödkålen och resten av rödlöken tunt. Blanda i en skål med resten av citronsaften, senap, persilja, majonnäs och grekisk yoghurt. Smaka av med salt och peppar.
När biffen är klar, låt vila 5 min. Skär biffen. Lägg potatis/kikärter och slaw i skålar, toppa med biff och piri piri-dressing.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
See best prices at stores near you
Share or save
About recipe
En proteinrik version med extra nötkött, kikärter i potatisen och grekisk yoghurt i slawen. Perfekt för träning eller proteinbehov.