Fullkornshavremjöl (35%), vetemjöl (23%), rågmjöl (19%), havreflingor (19%), jäst, naturlig arom, solrosfröolja, surdegspulver av fullkornsråg (1%), emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av fettsyror), bakpulver (natrium - vätekarbonat), havssalt (0,4%), salt.