Bars är toppen som mellanmål när blodsockret behöver en snabb boost! Gör egna mandelbars av en smet med mandel, torkad frukt och frön som gräddas på en plåt i ugnen och skärs upp i lagom stora bitar.
Handla ingredienser
6 av 7 matchade
Sätt ugnen på 175°C.
Grovhacka nötterna, frukten och fröna och lägg i en bunke tillsammans med mandelmjöl.
Värm kokosolja och honung i en kastrull. Häll i bunken och blanda väl.
Tryck ut i en bakpappersklädd form ca 15 x 20 cm (för 10 port) till ett jämnt lager.
Grädda i mitten av ugnen ca 20 min. Låt svalna helt. Skär i bitar och förvara svalt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Bars är toppen som mellanmål när blodsockret behöver en snabb boost! Gör egna mandelbars av en smet med mandel, torkad frukt och frön som gräddas på en plåt i ugnen och skärs upp i lagom stora bitar.