
En mättande antipastisallad med extra protein från kyckling, kikärter och pinjenötter. Perfekt för lunchlådan och håller sig fräsch i flera dagar.
Handla ingredienser
15 av 17 matchade
Skölj och låt cannellinibönorna rinna av. Låt kronärtskockorna rinna av och hacka dem grovt. Låt de inlagda paprikorna rinna av och hacka dem. Låt soltorkade tomater rinna av och hacka dem. Låt mozzarellan rinna av. Tärna salamin. Riv citronskalet och lägg åt sidan.
Koka upp en kastrull med saltat vatten. Tillsätt haricots verts och koka i 1 minut, låt sedan rinna av och kyla under kallt vatten. Låt rinna av igen och lägg åt sidan.
Stek kycklingfiléerna i olivolja tills de är genomstekta och gyllenbruna. Låt svalna och skär i bitar.
Ta en stor bunke. Pressa i citronsaften och riv vitlöken fint. Tillsätt olivolja, balsamvinäger och honung, vispa sedan tills blandningen är slät. Smaka av med salt och peppar.
Tillsätt cannellinibönor, kikärter, kronärtskockor, inlagd paprika, mozzarella, soltorkade tomater, salami, kyckling, haricots verts och pinjenötter i bunken. Tillsätt citronskalet. Blanda allt ordentligt, smaka av och justera kryddningen.
Om du gör i förväg, fördela mellan matlådor och ställ i kylen tills det behövs. Salladen håller sig i upp till 3 dagar i kylskåpet.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En mättande antipastisallad med extra protein från kyckling, kikärter och pinjenötter. Perfekt för lunchlådan och håller sig fräsch i flera dagar.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!

En mättande antipastisallad med extra protein från kyckling, kikärter och pinjenötter. Perfekt för lunchlådan och håller sig fräsch i flera dagar.
Handla ingredienser
15 av 17 matchade
Skölj och låt cannellinibönorna rinna av. Låt kronärtskockorna rinna av och hacka dem grovt. Låt de inlagda paprikorna rinna av och hacka dem. Låt soltorkade tomater rinna av och hacka dem. Låt mozzarellan rinna av. Tärna salamin. Riv citronskalet och lägg åt sidan.
Koka upp en kastrull med saltat vatten. Tillsätt haricots verts och koka i 1 minut, låt sedan rinna av och kyla under kallt vatten. Låt rinna av igen och lägg åt sidan.
Stek kycklingfiléerna i olivolja tills de är genomstekta och gyllenbruna. Låt svalna och skär i bitar.
Ta en stor bunke. Pressa i citronsaften och riv vitlöken fint. Tillsätt olivolja, balsamvinäger och honung, vispa sedan tills blandningen är slät. Smaka av med salt och peppar.
Tillsätt cannellinibönor, kikärter, kronärtskockor, inlagd paprika, mozzarella, soltorkade tomater, salami, kyckling, haricots verts och pinjenötter i bunken. Tillsätt citronskalet. Blanda allt ordentligt, smaka av och justera kryddningen.
Om du gör i förväg, fördela mellan matlådor och ställ i kylen tills det behövs. Salladen håller sig i upp till 3 dagar i kylskåpet.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En mättande antipastisallad med extra protein från kyckling, kikärter och pinjenötter. Perfekt för lunchlådan och håller sig fräsch i flera dagar.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!