Hitta hettan i vardagen med denna sötpotatisgryta från Indien. Kikärtor, chili och ingefära gör den här grytan till en riktig hälsobomb. En vegetarisk dröm helt enkelt.
Handla ingredienser
14 av 19 matchade
Skala och skiva lök och vitlök. Dela, kärna ur och hacka chilin.
Häll kikärterna i ett durkslag, skölj under kallt vatten och låt rinna av.
Skala och riv sötpotatisen grovt.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Fräs lök, vitlök, chili och sötpotatis i oljan i en gryta.
Mortla senapsfrön och kummin. Skala och riv ingefäran, rör ner den och kryddorna i grytan. Tillsätt vatten, buljongtärning, kokosmjölk och kikärter. Koka tills sötpotatisen är mjuk.
Skär tomaterna i halvor och vänd ner dem i grytan. Smaka av med limesaft, salt och peppar.
Servera grytan med ris och koriander.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Hitta hettan i vardagen med denna sötpotatisgryta från Indien. Kikärtor, chili och ingefära gör den här grytan till en riktig hälsobomb. En vegetarisk dröm helt enkelt.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!
Hitta hettan i vardagen med denna sötpotatisgryta från Indien. Kikärtor, chili och ingefära gör den här grytan till en riktig hälsobomb. En vegetarisk dröm helt enkelt.
Handla ingredienser
14 av 19 matchade
Skala och skiva lök och vitlök. Dela, kärna ur och hacka chilin.
Häll kikärterna i ett durkslag, skölj under kallt vatten och låt rinna av.
Skala och riv sötpotatisen grovt.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Fräs lök, vitlök, chili och sötpotatis i oljan i en gryta.
Mortla senapsfrön och kummin. Skala och riv ingefäran, rör ner den och kryddorna i grytan. Tillsätt vatten, buljongtärning, kokosmjölk och kikärter. Koka tills sötpotatisen är mjuk.
Skär tomaterna i halvor och vänd ner dem i grytan. Smaka av med limesaft, salt och peppar.
Servera grytan med ris och koriander.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Hitta hettan i vardagen med denna sötpotatisgryta från Indien. Kikärtor, chili och ingefära gör den här grytan till en riktig hälsobomb. En vegetarisk dröm helt enkelt.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!