En indiskdoftande gryta kommer lastat idag, med aubergine, gröna linser och okra. Till det serveras nykokt couscous, gurka och en klick matyoghurt. Smaklig spis!
Coop· 34 kr/portion
Billigast hos Coop137
158
160
181
182Handla ingredienser
13 av 16 matchade
Häll linserna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.
Skär auberginen i ca 2 cm stora tärningar. Skala och skär lökarna i klyftor.
Stek lök och aubergine i oljan i en stor gryta. Pressa i vitlöken efter några minuter och rör ner kryddmixen.
Tillsätt tomater, kokosmjölk, linser och okran i grytan. Låt koka upp och sjuda ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar
Skär gurkan i tärningar och pressa över limesaft. Krydda med salt och peppar.
Koka couscousen enligt anvisningen på förpackningen.
Hacka persiljan och vänd ner i couscousen.
Servera grytan med couscous, gurka och yoghurt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En indiskdoftande gryta kommer lastat idag, med aubergine, gröna linser och okra. Till det serveras nykokt couscous, gurka och en klick matyoghurt. Smaklig spis!
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!
En indiskdoftande gryta kommer lastat idag, med aubergine, gröna linser och okra. Till det serveras nykokt couscous, gurka och en klick matyoghurt. Smaklig spis!
Coop· 34 kr/portionBilligast hos Coop137158160181182Handla ingredienser
13 av 16 matchade
Häll linserna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.
Skär auberginen i ca 2 cm stora tärningar. Skala och skär lökarna i klyftor.
Stek lök och aubergine i oljan i en stor gryta. Pressa i vitlöken efter några minuter och rör ner kryddmixen.
Tillsätt tomater, kokosmjölk, linser och okran i grytan. Låt koka upp och sjuda ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar
Skär gurkan i tärningar och pressa över limesaft. Krydda med salt och peppar.
Koka couscousen enligt anvisningen på förpackningen.
Hacka persiljan och vänd ner i couscousen.
Servera grytan med couscous, gurka och yoghurt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En indiskdoftande gryta kommer lastat idag, med aubergine, gröna linser och okra. Till det serveras nykokt couscous, gurka och en klick matyoghurt. Smaklig spis!
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!
