
En fylld vegetarisk minestrone med sparris, ärtor och bönor, toppad med nötpesto och parmesan. Perfekt vårrätt som är både näringsrik och smakrik.
Handla ingredienser
14 av 15 matchade
Rosta nötterna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna. Ställ åt sidan.
Skär sparrisen i små bitar och strimla de gröna bladen. Finhacka två av vitlöksklyftorna. Skär bort parmesanskorpan från osten och skär den i små bitar.
Sätt en stor kastrull på medelvärme. Häll i en skvätt olivolja. Tillsätt den hackade vitlöken och chiliflakes, fräs i 1 minut under omrörning. Tillsätt sedan buljongen (upplöst i 1,5 liter kokande vatten) och parmesanskorpan.
Låt bönorna rinna av och häll dem i kastrullen tillsammans med pastan. Om du använder spaghetti, bryt den i mindre bitar med händerna. Krydda med salt och paprika och låt sjuda i cirka 6 minuter.
Gör pesto: Lägg de rostade nötterna, den återstående vitlöksklyftan och de färska örterna i en liten matberedare. Mixa och häll sedan i tillräckligt med olivolja för att få en hällbar pesto. Riv i hälften av parmesanen och riv citronskalet från halva citronen. Smaka av med salt och peppar.
Tillbaka till soppan: Lägg i sparrisen, koka i 1 minut och tillsätt sedan de gröna bladen och de frysta ärtorna. Koka i 2 minuter (kontrollera att pastan är färdigkokt).
Smaksätt minestronesoppan med saften från halva citronen, salt och peppar. Skeda upp i skålar, rör ner peston och riv över den återstående parmesanen.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En fylld vegetarisk minestrone med sparris, ärtor och bönor, toppad med nötpesto och parmesan. Perfekt vårrätt som är både näringsrik och smakrik.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!

En fylld vegetarisk minestrone med sparris, ärtor och bönor, toppad med nötpesto och parmesan. Perfekt vårrätt som är både näringsrik och smakrik.
Handla ingredienser
14 av 15 matchade
Rosta nötterna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna. Ställ åt sidan.
Skär sparrisen i små bitar och strimla de gröna bladen. Finhacka två av vitlöksklyftorna. Skär bort parmesanskorpan från osten och skär den i små bitar.
Sätt en stor kastrull på medelvärme. Häll i en skvätt olivolja. Tillsätt den hackade vitlöken och chiliflakes, fräs i 1 minut under omrörning. Tillsätt sedan buljongen (upplöst i 1,5 liter kokande vatten) och parmesanskorpan.
Låt bönorna rinna av och häll dem i kastrullen tillsammans med pastan. Om du använder spaghetti, bryt den i mindre bitar med händerna. Krydda med salt och paprika och låt sjuda i cirka 6 minuter.
Gör pesto: Lägg de rostade nötterna, den återstående vitlöksklyftan och de färska örterna i en liten matberedare. Mixa och häll sedan i tillräckligt med olivolja för att få en hällbar pesto. Riv i hälften av parmesanen och riv citronskalet från halva citronen. Smaka av med salt och peppar.
Tillbaka till soppan: Lägg i sparrisen, koka i 1 minut och tillsätt sedan de gröna bladen och de frysta ärtorna. Koka i 2 minuter (kontrollera att pastan är färdigkokt).
Smaksätt minestronesoppan med saften från halva citronen, salt och peppar. Skeda upp i skålar, rör ner peston och riv över den återstående parmesanen.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En fylld vegetarisk minestrone med sparris, ärtor och bönor, toppad med nötpesto och parmesan. Perfekt vårrätt som är både näringsrik och smakrik.
Logga in för att lämna en kommentar
Inga kommentarer än. Bli först med att kommentera!