En proteinrik version med extra nötkött, kikärter i potatisen och grekisk yoghurt i slawen. Perfekt för träning eller proteinbehov.
Handla ingredienser
17 av 19 matchade
Ta ut biffen ur kylen och låt den nå rumstemperatur. Öka biffmängden till 630g för extra protein.
Tärna hälften av paprikorna och 1 rödlök. Lägg i en skål med 1 msk olja, paprikapulver, salt och peppar. Blanda och airfrya på 180°C i 5–10 min. Skala vitlöken, ta bort stjälk/frön från chili. Lägg i ugnsformen med paprikorna, blanda och airfrya i ytterligare 10 min. Mixa slätt med hälften av citronsaften och vatten. Smaka av med salt och peppar.
Skär resten av paprikan i skivor. Blanda potatisen (dela i halvor) med kikärterna, paprikaskivor, 1 msk olja, salt och peppar. Finhacka rosmarin och blanda med. Airfrya på 200°C i 15 min, blanda halvvägs.
Torka biffen torr med hushållspapper, gnid in med resten av oljan, salt och peppar. Lägg ovanpå potatisen/kikärterna och airfrya i ytterligare 8–10 min.
Gör coleslaw: Finhacka persiljan. Skiva rödkålen och resten av rödlöken tunt. Blanda i en skål med resten av citronsaften, senap, persilja, majonnäs och grekisk yoghurt. Smaka av med salt och peppar.
När biffen är klar, låt vila 5 min. Skär biffen. Lägg potatis/kikärter och slaw i skålar, toppa med biff och piri piri-dressing.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
En proteinrik version med extra nötkött, kikärter i potatisen och grekisk yoghurt i slawen. Perfekt för träning eller proteinbehov.