Krispig kyckling med asiatiska smaker, nu med extra protein för muskler och mättnad. Perfekt för träningsentusiaster och proteinbehov.
Handla ingredienser
17 av 18 matchade
Ställ upp tre grunda skålar i rad. Häll mjölet i en, vispa äggen i en annan och lägg panko i den tredje.
Hacka kycklingen grovt i bitstora tärningar. Vänd kycklingen i mjölet, doppa i de vispade äggen och slutligen i panko. Spraya med olja och airfry i 14 minuter vid 200°C.
Blanda under tiden såsingredienserna (sesamolja, risvinäger, femkrydda, honung, ingefära, vitlök, sriracha, soja, söt chilisås) i en skål.
Skiva salladslöken och den röda chilifrukten. Ställ åt sidan.
När kycklingen är klar, tillsätt de kokta kikärterna i airfryer-korgen. Häll såsen över kyckling och kikärter, skaka väl så att allt täcks, och airfry i 2 minuter.
Toppa med sesamfrön, nötter, den skivade salladslöken och chilifrukten. Servera direkt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Krispig kyckling med asiatiska smaker, nu med extra protein för muskler och mättnad. Perfekt för träningsentusiaster och proteinbehov.