Afrikansk soppgryta är en fyllig och kryddig rätt som kräver lite tid men är enkel att laga. Den ger 4 portioner och är perfekt för en varm middag. Ingen specifik dietrestriktion behövs.
Handla ingredienser
12 av 17 matchade
Skala rödlökar och sötpotatisar. Hacka löken. Skär sötpotatisen i tärningar. Skölj och strimla selleristjälkar och squash. Värm olja i en gryta. Fräs det gröna några minuter.
Häll på vatten och hela tomater. Smaksätt med salt, gurkmeja, timjan, kummin, kanel och chilipeppar. Koka upp.
Lägg i makaroner och låt grytan koka ca 10 minuter. Tillsätt kikärter utan spad och koka några minuter.
Servera med hackad persilja och bröd att suga upp spadet med.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Afrikansk soppgryta är en fyllig och kryddig rätt som kräver lite tid men är enkel att laga. Den ger 4 portioner och är perfekt för en varm middag. Ingen specifik dietrestriktion behövs.