Fisk i ugn, enkelt och smidigt att laga och väldigt gott. Fisken och grönsaker som tomater, paprika och zucchinin tillagas i en och samma ugnsform. Så bra och effektivt! Den saftiga och milda fisken passar perfekt till tomatsåsen och de ugnsrostade grönsaker. Toppa gärna med persilja.
Handla ingredienser
7 av 9 matchade
Sätt ugnen på 200°C.
Ta ut fisken, med såsen ovanpå ur förpackningen och lägg den mitt i en ugnsform. Se till att det finns plats runt om fisken. Tillaga fisken mitt i ugnen cirka 20 minuter.
Dela tomaterna. Skala och skär lökarna i tunna skivor. Dela, kärna ur och skär paprikorna i bitar. Skär zucchinin i bitar. Skär citronen i klyftor.
Ta ut fisken ur ugnen och lägg grönsakerna samt citronklyftorna runt om fisken. Strö över persiljan samt lite salt och peppar.
Sätt in i ugnen igen och tillaga cirka 20 minuter till, tills fisken har blivit gyllenbrun och grönsakerna har fått en fin färg.
Serveringsförslag: Servera fisken med grönsaker och gärna med kokt potatis, ris eller pasta.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Fisk i ugn, enkelt och smidigt att laga och väldigt gott. Fisken och grönsaker som tomater, paprika och zucchinin tillagas i en och samma ugnsform. Så bra och effektivt! Den saftiga och milda fisken passar perfekt till tomatsåsen och de ugnsrostade grönsaker. Toppa gärna med persilja.
