Gyllengul och smakrik är denna kyckling som du tillagar direkt i stekpannan. Serveras tillsammans med en härlig grönsakswok gjord på savoykål, morötter, paprika och lök. Stek gärna kycklingen tillsammans med några vitlöksklyftor och en kvist timjan så får du en ännu mustigare smak.
Handla ingredienser
4 av 11 matchade
Kyckling: Torka av kycklingfiléerna med papper och krydda med salt, peppar och kryddgrönt som timjan, basilika eller oregano.
Värm matfettet i en stekpanna. Lägg i kycklingfiléerna med skinnsidan nedåt, sänk värmen och stek ytan gyllene ett par minuter. Vänd kycklingen och låt steka ca 12 minuter under lock. För extra smak lägg i hela vitlöksklyftor och timjan i stekpannan. Kycklingfilé är saftig och god när innertemperaturen är 70°C.
Grönsaker: Värm matfettet i en stor stekpanna, stek grönsakerna hastigt och smaksätt med fond, salt, peppar och späd med lite vatten.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Gyllengul och smakrik är denna kyckling som du tillagar direkt i stekpannan. Serveras tillsammans med en härlig grönsakswok gjord på savoykål, morötter, paprika och lök. Stek gärna kycklingen tillsammans med några vitlöksklyftor och en kvist timjan så får du en ännu mustigare smak.
