Gyllene kycklingfiléer som steks i ugnen tills de fått en perfekt innertemperatur. Servera kycklingen med nykokt ris och en fräsch sallad gjord på blomkålsris. Avsluta med att strö över valnötter.
Handla ingredienser
9 av 9 matchade
Sätt ugnen på 175°C.
Kyckling: Bryn kycklingen i oljan i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Lägg kycklingen i en ugnssäker form. Stek klart mitt i ugnen tills innertemperaturen är 72°C, ca 12 minuter.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Blomkålsris: Dela, kärna ur och skär paprikan i tunna skivor.
Blanda paprikan med blomkålsriset, pressa över citronen och ringla över olivoljan. Krydda med salt och peppar.
Strimla salladslöken och vänd ner i blomkålsriset.
Vitlökssås: Blanda crème fraiche med pressad vitlök och smaka av med salt och peppar.
Grovhacka valnötterna.
Servera kycklingen med ris, blomkålsris och vitlökssås. Strö över nötterna.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Gyllene kycklingfiléer som steks i ugnen tills de fått en perfekt innertemperatur. Servera kycklingen med nykokt ris och en fräsch sallad gjord på blomkålsris. Avsluta med att strö över valnötter.
