Ibland är det tillbehören som glänser som starkast, och ikväll är exakt ett sånt exempel. Krispiga blomkål tillagas i ugnen, och ihop med den kryddiga kycklingen som fått kokas upp i en härlig sås så kan man inte annat än älska denna smakrika rätt!
Handla ingredienser
6 av 7 matchade
Tina blomkålen.
Sätt ugnen på 250°C och sätt in en plåt.
Kryddig kyckling: Skär varje kyckling i 3 bitar. Blanda salt och oregano och vänd runt kycklingen i blandningen.
Krispig blomkål: Tillaga blomkålen i ugnen enligt anvisningen på förpackningen.
Koka bulgurn enligt anvisningen på förpackningen.
Kryddig kyckling: Stek kycklingen i oljan i en stekpanna i 3 minuter. Sänk värmen och rör i sweet chilisås, vatten och soja. Sjud i 3 minuter till en såsig konsistens (kontrollera att kycklingen är klar, innertemperaturen ska vara 72°C).
Servera kyckling och blomkål med bulgur, ärtskott och gärna lite extra sweet chilisås.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Ibland är det tillbehören som glänser som starkast, och ikväll är exakt ett sånt exempel. Krispiga blomkål tillagas i ugnen, och ihop med den kryddiga kycklingen som fått kokas upp i en härlig sås så kan man inte annat än älska denna smakrika rätt!
