Havreris och ungsrostad broccoli utgör basen till denna goda sallad. Detta blandas med rättika, rödlök och lime och toppas med en fantastiskt god morotskräm. Laga och njut!
Handla ingredienser
12 av 14 matchade
Sätt ugnen på 225°C.
Morotskräm: Tvätta morötterna och skär dem i mindre bitar. Blanda med oljan och häll ut på ena sidan av en plåt. Skala två vitlöksklyftor och lägg bland morötterna.
Broccoli: Ansa och skär broccolin i klyftor och blanda med olja och sambal oelek och krydda med salt och peppar. Lägg broccolin bredvid morötterna på plåten. Sätt in i mitten av ugnen ca 15 minuter.
Häll hela förpackningen kikärtor i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av. Ta undan hälften av kikärtorna till morotskrämen.
Häll resten av kikärtorna över broccolin i ugnen och sätt in i mitten av ugnen ytterligare ca 5 minuter, eller tills grönsakerna är mjuka och fått lite färg.
Havreris: Koka havreriset enligt anvisningen på förpackningen.
Riv yttersta skalet från limen och blanda med soja, olja och sesamfrö till en dressing.
Sallad: Strimla eller hyvla rättikan i tunna skivor. Skala och skiva löken tunt. Blanda rättika och lök med saft från limen och oljan. Krydda med salt och peppar.
Morotskräm: Mixa morötterna och vitlökarna med resten av kikärtorna till en slät kräm. Späd med vatten till en krämig konsistens. Smaka av med salt och peppar.
Havreris: Blanda riset med dressingen och spenaten.
Servera havreriset med broccoli, sallad och morotskräm.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Havreris och ungsrostad broccoli utgör basen till denna goda sallad. Detta blandas med rättika, rödlök och lime och toppas med en fantastiskt god morotskräm. Laga och njut!
