Saftiga kycklingfiléer serveras här med en matig och välsmakande sallad. Här förenas smaker från blandade bönor, grillad paprika, tomat, persilja, babyspenat och en skvätt rödvinsvinäger. Servera med egengjorda krutonger och måltiden är ett faktum.
Handla ingredienser
9 av 14 matchade
Satt ugnen på 150˚C.
Kyckling: Bryn kycklingen i olja i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Lägg kycklingen i en ugnssäker form eller sätt in stekpannan mitt i ugnen ca 20 minuter eller tills innertemperaturen är 70˚C.
Krutonger: Skär eller bryt brödet i tärningar eller bitar. Stek dem i olivolja i en stekpanna till gyllene färg. Salta och peppra.
Sallad: Häll av bönorna i ett durkslag och skölj dem i kallt vatten. Låt dem rinna av.
Låt paprikan rinna av. Skala och skiva löken tunt. Tärna tomaterna. Hacka persiljan.
Lägg bönorna och grönsakerna i en bunke och blanda dem med olivolja och vinäger. Smaka av med salt och peppar. Vänd ner spenat, brödtärningar och persilja.
Servera salladen till kycklingen.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Saftiga kycklingfiléer serveras här med en matig och välsmakande sallad. Här förenas smaker från blandade bönor, grillad paprika, tomat, persilja, babyspenat och en skvätt rödvinsvinäger. Servera med egengjorda krutonger och måltiden är ett faktum.