Lyft din kycklingmiddag till nya höjder med denna aromatiska rätt! Saftiga kycklingfiléer marineras i en smakrik örtblandning och serveras med en krispig sallad och en len prästostkräm. En perfekt kombination av fräschör och smakrik umami.
Handla ingredienser
9 av 11 matchade
Värm ugnen till 175 grader Celsius.
Hetta upp en stekpanna med en tredjedel av oljan och bryn kycklingfiléerna tills de får en fin yta runt om. Krydda med salt och peppar. Placera sedan filéerna på en plåt klädd med bakplåtspapper och tillaga i ugnens mitt i cirka 25 minuter, eller tills köttsaften är klar när du skär ett snitt i den tjockaste delen.
Finhacka vitlök, riv citronskal och pressa ut cirka 1 matsked citronsaft. Blanda vitlök, citronskal, citronsaft, hackad persilja och resterande olja i en skål.
Strimla sellerin, skiva tomaterna och riv salladen i mindre bitar. Tillaga bulgur eller couscous enligt anvisningarna på förpackningen under tiden.
Skiva den ugnsbakade kycklingen och lägg skivorna i en skål. Häll över ört- och citronoljan och låt marinera i minst 5 minuter. Värm bröden enligt anvisningarna och förbered ostkrämen under tiden.
Prästostkräm: Blanda matyoghurt med riven prästost i en skål. Smaka av med salt och peppar.
Servera den örtmarinerade kycklingen med grönsakerna, kokt bulgur eller couscous, varma bröd och den krämiga prästoströran.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Lyft din kycklingmiddag till nya höjder med denna aromatiska rätt! Saftiga kycklingfiléer marineras i en smakrik örtblandning och serveras med en krispig sallad och en len prästostkräm. En perfekt kombination av fräschör och smakrik umami.
