Förvandla naturell tofu till en smakrik och mångsidig proteinkälla med denna enkla marinering. Genom att rosta tofun i ugnen får den en underbar textur, krispig på utsidan och mjuk inuti. Perfekt att addera till dina favoriträtter för en extra smakdimension.
Handla ingredienser
5 av 6 matchade
Detta recept är utformat för att underlätta matlagningen under veckan, en del av ett större koncept för matförberedelse.
Börja med att avlägsna överflödig vätska från tofun. Linda in den i papper eller en ren kökshandduk och tryck försiktigt. När den är torrare, skär den i jämna kuber, cirka 2-3 cm stora.
Finhacka vitlök och chili efter smak. I en rymlig skål, kombinera vitlök, chili och resterande ingredienser till marinaden. Lägg i tofun och se till att alla bitar är täckta. Låt marinera i minst 20 minuter för bästa smak.
Värm ugnen till 225°C.
Sprid ut den marinerade tofun på en bakplåt. Rosta i mitten av ugnen i 20-30 minuter, eller tills tofun fått en gyllene färg och en lätt krispig yta.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Förvandla naturell tofu till en smakrik och mångsidig proteinkälla med denna enkla marinering. Genom att rosta tofun i ugnen får den en underbar textur, krispig på utsidan och mjuk inuti. Perfekt att addera till dina favoriträtter för en extra smakdimension.