Delikata och goda kycklingspett med purjolök och paprika som passar utmärkt både till fest och till vardagsmiddagen. Grillspetten tillagas snabbt och enkelt och den underbara teriyakisåsen förhöjer smakupplevelsen.
ICA· 3 kr/portionHandla ingredienser
4 av 4 matchade
Skär kycklingfiléerna på längden i 3 lika delar. Trä på spett.
Krydda spetten med salt och peppar. Stek dem i en het lätt oljad stekpanna i ca 3 minuter på varje sida. Häll över teriyakisås och låt vätskan koka ihop i ca 2 minuter tills den blivit simmig i konsistensen. Vänd spetten efter halva tiden.
Woka eller stek strimlad, tvättad purjolök och strimlad paprika hastigt i en het panna med matolja. Salta och peppra.
Fördela grönsakerna på tallrikar, lägg på spetten och strö över lite sesamfrön. Servera med ris i små skålar bredvid.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Delikata och goda kycklingspett med purjolök och paprika som passar utmärkt både till fest och till vardagsmiddagen. Grillspetten tillagas snabbt och enkelt och den underbara teriyakisåsen förhöjer smakupplevelsen.
