Haricots verts är brytbönor som skördats tidigt. Koka dem nätt och jämnt mjuka och blanda med nyttigt matvete och en gudomlig dressing med spännande ingredienser som tahini, lönnsirap och torkad mynta. Toppa med valnötter och körvel – läckert värre!
Handla ingredienser
9 av 12 matchade
Koka matvetet enligt anvisning på förpackningen. Häll av och skölj under kallt vatten. Låt rinna av.
Koka bönorna i lättsaltat vatten 2 minuter. Häll av och lägg i en bunke med isvatten. Häll av och torka torra med handduk.
Tahinisås: Blanda alla ingredienser i en skål
Blanda vete, bönor och sås i en skål.
Strö över valnötter, chiliflakes och körvel vid servering.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Haricots verts är brytbönor som skördats tidigt. Koka dem nätt och jämnt mjuka och blanda med nyttigt matvete och en gudomlig dressing med spännande ingredienser som tahini, lönnsirap och torkad mynta. Toppa med valnötter och körvel – läckert värre!