Att kombinera fisk med lime och svarta bönor är ett säkert kort för dig som vill ta din taco till nya höjder. Fisken, grönsakerna och de sköna bönorna sköter sig själva i ugnen medan du picklar rödlök - eller tar en siesta. Servera, ät och njut!
Handla ingredienser
14 av 16 matchade
Tina fisken om den är fryst.
Sätt ugnen på 150 °C.
Picklad rödlök: Skala, dela och skiva löken. Koka upp ättika, socker och vatten i en kastrull. Tillsätt löken, koka upp och dra av från värmen. Låt svalna under lock.
Taco: Skala moroten och skär i strimlor. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Skala, dela och strimla löken.
Häll av bönorna i en sil, skölj noga och låt rinna av. Torka av fiskfiléerna.
Blanda fisk, bönor, grönsaker, limesaft, tacomix, salt och chiliflakes i en bunke.
Lägg fisken i en ugnssäker form och häll över grönsakerna. Sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter.
Rör om försiktigt i formen så fisken bryts i bitar. Lägg fisk och grönsaker i tortillabröden och toppa med picklad rödlök. Servera med koriander, nachochips, lime och gräddfil.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Att kombinera fisk med lime och svarta bönor är ett säkert kort för dig som vill ta din taco till nya höjder. Fisken, grönsakerna och de sköna bönorna sköter sig själva i ugnen medan du picklar rödlök - eller tar en siesta. Servera, ät och njut!
