Alla behöver vi extra energi emellanåt. Denna grynblandning går att äta som müsli precis som den är eller kokas till en härligt mättande gröt. Nyttigt och gott!
Handla ingredienser
11 av 13 matchade
Grynblanding: Rosta rågflingor, havregryn, vetekli, vetegroddar, linfrön och solrosfrön mitt i ugnen i 175 °C i ca 30 minuter. Rör om 1 -2 gånger. Blanda i russin. Servera som müsli eller laga en härligt mättande gröt.
Energigröt: Koka grynblandning med vatten och salt i 6 -7 minuter. Rör om.
Till servering: Servera med mjölk och skivad banan eller sylt.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Alla behöver vi extra energi emellanåt. Denna grynblandning går att äta som müsli precis som den är eller kokas till en härligt mättande gröt. Nyttigt och gott!