Krämiga overnight oats med äpple och kanel, toppad med luftig yoghurt och smulig strössel. Perfekt vegetarisk frukost som förbereds på kvällen.
Handla ingredienser
9 av 10 matchade
Tärna eller riv äpplet fint. Blanda hälften av äpplet med 120g havregryn, 10g smör, 20g farinsocker, 15ml lönnsirap, 1tsk kanel och 180ml mandelmjölk i en bunke. Dela i två portioner (ca 130g per behållare).
Vispa ihop 600g grekisk yoghurt med 30g vaniljproteinpulver, 1msk vaniljextrakt, 1tsk kanel, 1msk mandelmjölk och 15g farinsocker i 2 minuter tills luftig. Blanda i resten av äpplet.
Fördela yoghurtblandningen över havregrynsblandningen (ca 100g per behållare). För estetik, bred ut yoghurten längs kanterna först.
Till smuldeg: Blanda 25g havregryn med 10g smör och 10g farinsocker med fingrarna till smulig konsistens. Strö över varje behållare.
Täck och ställ i kylen över natten (minst 6 timmar). Håller 3 dagar.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Krämiga overnight oats med äpple och kanel, toppad med luftig yoghurt och smulig strössel. Perfekt vegetarisk frukost som förbereds på kvällen.