Denna äppelgröt är en varm och tröstande start på dagen, fylld med nyttiga frön och den naturliga sötman från aprikoser. Rivna äpplen ger en frisk syrlighet, medan kokos och kanel adderar en extra dimension av smak. Perfekt för både stora och små!
Handla ingredienser
9 av 11 matchade
Börja med att kombinera havregryn, linfrön, solroskärnor, sesamfrön och en nypa salt i en kastrull. Tillsätt sedan torkade aprikoser, fint hackade eller klippta i mindre bitar.
Riv äpplen grovt, inklusive skalet, och tillsätt hälften av den rivna massan till kastrullen. Häll på vatten, sätt plattan på hög värme och låt det koka upp. Sänk sedan värmen och låt gröten sjuda i cirka 3 minuter, under regelbunden omrörning, tills den når önskad konsistens.
Vid servering: Toppa den varma gröten med den återstående mängden riven äpple, en skvätt honung för extra sötma, strö över kokosflingor och en nypa kanel. Servera gärna med en kall skvätt havredryck för en extra krämig upplevelse.
Aktivera din position för att hitta billigaste priser inom 10 km
Se bästa priser i butiker nära dig
Dela eller spara
Om receptet
Denna äppelgröt är en varm och tröstande start på dagen, fylld med nyttiga frön och den naturliga sötman från aprikoser. Rivna äpplen ger en frisk syrlighet, medan kokos och kanel adderar en extra dimension av smak. Perfekt för både stora och små!